title-icon Интересное
Акция!
title-icon Опрос
Вы используете энергосберегающие лампы?
Да.
Нет, очень дорого.
Нет, не вижу смысла.
Нет, считаю их вредными для здоровья.
Собираюсь начать в ближайшее время.

Интерьер. Рабочий кабинет: освещение, кресло, стол

Интерьер. Рабочий кабинет: освещение, кресло, стол...

Выбирайте оптимальную форму компьютерного стола. Стол, на котором стоит ком-

пьютер, должен быть удобным, лучше всего, если вы подберете столешницу изогнутой

формы. Не стоит использовать выдвижную панель для клавиатуры: она экономит место на

столе, но долгое время работать на ней нельзя: от напряжения без опоры могут болеть руки.

Освещение на рабочем столе. Не стоит освещать рабочий стол только с помощью

настольной лампы, иначе ваши глаза быстро устанут. В комнате, помимо локального света

на рабочем месте, должно быть и верхнее мягкое рассеянное освещение. Свет настольной

лампы прохладного голубоватого оттенка утомляет глаза меньше, чем желтый от обычной

лампы накаливания.

Организация рабочего места. Максимально освободите стол от бумаг и лишних пред-

метов. Системный блок и принтер от компьютера можно убрать под стол - для этого стоит

выбрать модель стола, где такое место предусмотрено. Также можно поставить рядом с рабо-

чим столом столик на колесах для принтера и файлов с бумагами. Книги, справочники и

папки с бумагами лучше убрать на полки, висящие над рабочим местом. Они всегда на виду

и можно легко в них ориентироваться.

Выбираем кресло. Оптимальным будет кресло с высокой спинкой, поддерживающей,

кроме спины, еще и затылок, и имеющей в области поясницы выпуклость для опоры. Если

эта выпуклость с уровнем вашей талии не совпадает, долго сидеть на таком кресле будет

утомительно. Угол наклона спинки и высота сиденья должны регулироваться.

Выбор цветовой гаммы. Цветовая гамма в кабинете очень важна. Стоит учесть, что

находиться в кабинете вам придется долгое время и вы к концу дня можете устать даже от

любимого цвета. От блеклых (серо-белых) или ярких насыщенных тонов устают быстрее.

Поэтому лучше, если в поле вашего зрения будут находиться поверхности разных цветов

(но излишняя пестрота тоже может утомить) и разной яркости. Такими цветовыми пятнами

могут стать растения, картины, крупные декоративные аксессуары.

Отдайте предпочтение зеленым оттенкам. Нежно-салатовые оттенки используются

в интерьерах современного дизайна, где в обилие присутствует стекло и прозрачный пла-

стик. Такая обстановка создает ощущение свежести и новизны. Если оформить кабинет в

светло-зеленой гамме, то, возможно, вам покажется, что вы стали меньше уставать, сидя

часами за компьютером.
Добавлено: 26-05-2011, 04:14 | Раздел: Статьи
Комментарии
Добавить комментарий!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Напишите слова в кавычках, чтобы "я" убедился, что вы "не бот".
Ответ:*