» » Как принимать ванну с морской солью

Как принимать ванну с морской солью

Как принимать ванну с морской солью
С глубокой древности людям известны целебные свойства морской ванны. Что делать тем, кто хотел бы принять ее, да моря нет поблизости? Единственный выход - пойти в аптеку и купить там натуральную морскую соль. Она добывается из самых глубин и содержит массу микроэлементов и минеральных веществ, оказывающих благотворное влияние на организм человека. Но для этого надо знать, как принимать ванну с морской солью. Вот об этом и расскажем нашим посетителям.

Перечислим для начала некоторые полезные вещества, содержащиеся в морской соли:



• калий (участвует в очищении клеток организма);

• кальций (служит для свертывания крови и предупреждении инфекций);

• магний (антистрессовый минерал, недостаток ускоряет процесс старения);

• бром (успокаивает нервную систему);

• йод (регулирует гормональный обмен);

• марганец (формирует костную ткань и укрепляет иммунную систему);

• цинк (поддерживает половую функцию).

Когда мы принимаем ванну с морской солью, она активно воздействует на нервную систему, дыхательные пути и, конечно, на нашу кожу. Через нее в наш организм и попадают в микродозах упомянутые полезные вещества. Морская соль ля ванн применяется в качестве укрепляющего оздоровительного средства, при нарушении обмена веществ, при заболевании нервной системы и кожных заболеваниях.

Но хватить о медицине. Давайте лучше о том, как принимают ванну с морской солью. Лучшее для этого время - через пару часов после ужина и за час до ухода ко сну. Вода не должна быть слишком горячей. Для принятия ванны достаточно будет 300-500 г морской соли. После окончания процедуры соль с тела лучше не смывать. Принимают через день 10-15 ванн продолжительностью около 15 минут каждая. Потом делают перерыв на месяц.

В аптеках всегда в продаже большой выбор натурально морской соли, в том числе с включением лекарственных растений и эфирных масел. Для детей лучше покупать морскую соль без красителей и ароматизаторов.

Ванна с морской солью снимет усталость, уменьшит боль в суставах, очистит поры вашей кожи. Попробуйте и вы не пожалеете.

Расскажите друзьям!
Смотрите также

Добавить комментарий