» » Как правильно выбрать матрац

Как правильно выбрать матрац

Как правильно выбрать матрац
"Как правильно выбрать матрац" - очень интересная, полезная и познавательная статья о подборе матраца для себя или своих близких и родных.

В случае если непосредственно Вы (или кто-то для Вас) неправильно выбрали для себя матрац, то Вы в значительной мере лишаете себя полноценного отдыха и расслабления во время сна на нём. Также Вы очень повышаете риск развития в себе следующих заболеваний: артрита, остеохондроза, радикулита и т. д. В настоящее время существует огромное множество самых различных по формам и разнообразных по своим свойствам матрацев. Так каким же всё-таки образом правильно выбрать для себя матрац, как не запутаться в этом огромном разнообразии?

На выбор матраца влияет ряд факторов и первый это возраст человека - «возрастной фактор». В зависимости от возраста человека должна быть определена жёсткость матраца для него.

Если Вы выбираете матрац для своего ребёнка, то, не забывайте, что для него важнейшим свойством является относительная жёсткость матраца. Лучше всего купите ему матрац средней жёсткости, а ещё лучше выше средней жёсткости. На таком матраце у Вашего ребёнка будет правильное развитие его детского позвоночника. Запомните, что чем Ваш ребёнок младше, тем матрац у него должен быть жёстче! Если Вы прислушаетесь к этому совету, то Ваш ребёнок гарантированно будет спать намного спокойнее и комфортнее, а также данная мера сможет обезопасить Вашего ребёнка от достаточно больших проблем с позвоночником и, в общем, со спиной, в будущем.



Взрослые люди, конечно же, при условии, что у них полностью отсутствуют проблемы с позвоночником, могут себе позволить спать на любом по твёрдости матраце.

Так человеку пожилого возраста лучше всего выбирать для себя мягонькие матрацы, так как их мышцы уже достаточно плохо справляются с поддержанием положения своего тела.

Второй фактор - «фактор веса» человека. Выбирая матрац, следует учитывать не только возраст человека, но и его вес. Ведь от того какой матрац Вы выберете полностью зависит поддержание положения Вашего тела во время сна. Для людей с небольшим весом врачи рекомендуют мягкие матрацы, для людей весом от 60-ти до 90-а килограмм подойдёт матрац абсолютно любой жёсткости, ну а людям, которые страдают от избыточного веса медики настоятельно рекомендуют жёсткие матрацы.

Следует учитывать при выборе матраца и состояние здоровья конкретного человека. Третий фактор - «фактор здоровья» человека. Если у Вас проблемы с позвоночником, то Вам просто необходим жёсткий матрац. Однако не переборщите с его жёсткостью, ведь при отдыхе на жёстком матраце ряд Ваших мышц вообще не расслабляется, а многие из них работают в зависимости от позы, в которой Вы спите или просто лежите.

Матрац просто обязан создать для Вас комфортные условия во время отдыха на нём. На сегодня, каждый человек может выбрать для себя матрац по интересующим его характеристикам, так как при изготовлении матрацев их наполняют различными наполнителями и даже их комбинациями. Выбирая в специализированном магазине для себя матрац, не спешите с выбором, на матрац следует попробовать присесть посидеть, затем прилечь и полежать в различных позах. На том матраце, на котором Вы почувствуете себя комфортнее всего, тот матрац и следует приобретать.

Отдельным пунктом хочу посоветовать матрац для семейной пары. Если Вы спите не один на кровати, то ширина Вашего матраца должна быть соответствующей. Также, если вес партнёров по кровати разнится более чем на 20 килограмм, то им следует своё предпочтение отдать специальному комбинированному матрацу. Такой матрац состоит из двух половин с различной жёсткостью. Вторым выходом из такой ситуации может послужить приобретение матраца с двойными пружинами. Такой матрац был специально разработан для более комфортного отдыха людей с различным весом.

Приятных Вам сновидений на правильном, а значит полезном и комфортном матраце!

Расскажите друзьям!
Смотрите также

Добавить комментарий